1. Наладить питание.
2. Строго исключить молочку глютен и сахар!!!
3. Готовить либо на пару, тушить, либо на масле гхи!
4.КОСТНЫЙ бульон добавляем в еду, даём пить постепенно увеличивая до стакан в день,( без белка железо не усвоится)
5. Препараты железа + витамин с+ фолиоевую кислоту.
@aniya123, там не только мясо надо кушать
Вы просто поймите что лекарство дадут временный эффект и железо опять понизится
Зайдите на страницу к педиатру Эльдар Маммаев у него есть актуальные про железо , прочтите , есть нутрициолог Жукова есть также мурчиева , поменяйте питание откажитесь от пищевого мусора и железо поднимется сразу и самочувствие будет хорошее во много раз