Соблюдаете ли вы диету на ГВ после роддома?
Кто на гв после роддома соблюдаете ли вы какую-то диету?
Комментарии
В основном ем все, кроме продуктов, вызывающих газообразование. Но я их и так особо не ела, поэтому получается что не соблюдаю диету.
С последней беременностью не соблюдала.И может совпадение,или везение,но кроликов нет )
Моя диета началась с чокопая в роддоме😄 было охерительно👍🏻
месяца 4 пыталась соблюдать, потом перестала
Со старшей соблюдала месяца 4. Потом навернула борща. И разницы никакой. Как до борща она орала от коликов, так же и после него.
С младшей не соблюдала вообще
Смотрела по ребёнку (сыпало на красный перец и помидор), исключала продукты, которые вызывают повышенное газообразование+ ела то, что помогало ребёнку от запоров (киви, груша, донат магния)
Не соблюдала и не соблюдаю. в принципе и готовить некогда, что успела то и закинула в рот
Можно есть весь привычный вам рацион. Ограничить имеет смысл те продукты, которые вы лично плохо переваривание и У ВАС на них повышенное газообразование. В первые месяцы на них ребенок может тоже очень бурно реагировать.
Все остальное - можно. Если, вдруг, вылезает какая-то реакция, тогда и исключает подозрительные продукты. Секрет в том, что НЕТ абсолютно не аллергичных продуктов. А при сильном ограничении диеты аллергические реакции, наоборот, ярче проявляются.