Блиииин девочки как же человек меняется после того как худеет, 😅😅😅😅
Появляется уверенность в себе, нууу и т д 💃💃💃😅☺☺😘😘
Скинула вес 10 кг за полтора месяца , еще на 10 кг хочууууу 😭😅🥰
4 день на пп
Хлеб только на завтрак
Много воды , через день упражнения делаю
Послед приём пищи в 6-7 ч маленькая порция салата и мяса или какой то супчик
И все
@ddybymova, У меня был опыт
Пила таблетки до замужества американские че то там не помню название
СубхьанаЛлах1 я просто ушла в депрессию
За нед 4 кг скинула
Вообще ничего не хотела есть
Не могла никого видеть, постоянно плакала
Перестала пить и все прошло
Поэтому боюсь что либо пить