Как я стала адекватной матерью: юнгианская песочница, терапия и осознанное материнство
Адекватное материнство не было моей встроенной опцией, постигала все в процессе, так сказать.
Достаточно много времени мне пришлось потратить на то, чтобы перестать дрейфовать между периодически возникающим чувством вины, злости и бессилия и встать уже во взрослую позицию и из неё смотреть вообще на все, в том числе и на воспитание.
В первую очередь мне помогла конечно, личная терапия, в моем случае юнгианская песочница.
На выздоравливающую самооценку и эмоциональный фон, приправленную поддержкой психолога, гораздо лучше стала ложиться информация об эмоциональном интеллекте, гуманный подход к воспитанию, осознанный подход к здоровью и много всякого интересного.
Незапланированный эффект - моя жизнь сильно изменилась, но это уже другая история...
#материнство #достаточнохорошаямать #юнгианскаяпесочница #песочнаятерапиякалининград #песочнаятерапиядлядетей #психологкалининград