Оо боже после 30недель чувствую много наберу, щас уже плюс 6-7кг. Мамочкалар тоьо туттунагыт аскытын? После родов восставление баар ди😭 В первую 🤰 набрала 12кг, во вторую 🤰 25кг. В эту хотела до 10кг🥲
Я в первую 28 набрала, в эту чувствую так же будет🥲 никак не могу заставить себя меньше есть, главное по идее не голодаю, больше как привычка что-то жевать😪
Тутуьар этим, хлеб мучное картошку игн не кушала сразу уоспэр туьээчи ол иьин, торуом эрэ иннинэ иьим туьэн мучное игн сиир буолбутум, в итоге набрала 12кг. В первую и во вторую по 20кг набирала ол иьин норм дии санабытым) билигин пока минус -10 кг туспут 😌
Сейчас до веса добеременного осталось 2кг, но качество тело оставляет желать лучшего