Почему вес не уходит после ГВ, а наоборот набирается? Как похудеть после грудного вскармливания?
Удивительно, я набрала в на гв с обоими детьми очень много!
Килограмм 15
После того как свернула с первым сыном, сбросила все лишнее за 3 месяца, но сидела на диете и занималась физ нагрузками
А сейчас прошло 3 месяца после того, как свернула гв со вторым сыном, никак не меняла питание, за эти три месяца ушло 5 килограмм уже. Вес будто сам возвращается к привычному
Вот как так?) говорят ещё, что все худеют на гв, как оказалось, не все)))
В беременности обе, кстати, я наоборот худела, аппетита не было, заставляла себя есть. А как только начинала кормить грудью- буквально за месяц вес улетал в стратосферу! Я становилась плюшкой!
Надеюсь, что до отпуска за месяц ещё хоть чуть скину, чтобы влезть в шорты 😂
Комментарии
Я тоже на гв набрала, в первые три месяца после родов скинула, а потом набрала, ещё гв не завершила - очень надеюсь, что, как завершу-скину.
Вот и я надеюсь, что скину остальное тоже
Хотя бы за год
У меня никакого волшебства не было. На гв я набрала 25 кг и никуда они меня покидать не собирались пока не скорректировала питание и не подключила спорт. Но питание это 80% успеха
Обалдеть! Мне кажется, я на гв очень стрессую и, видимо, начинаю заедать
А может, просто гормоны, сложно сказать
Сейчас не сдерживаю себя в еде вообще, не считаю калории и активность та же, но пять килограмм уже ушли и это меня очень радует
Тоже на кормлении пухну, хоть и не много но до своего веса дойти не могу
Это прям как волшебство, заканчивается гв и цифры на весах начинают таять
@kavkea да, отёки уходят и широко спадает. Хотя питание всё тоже
Я очень набирала когда было активное гв,сейчас меньше прикладываний и вес уходит