I
iiiiiiiiiiii
I·Мама дочки (3 года)

Пили ли вы Магне В6 на ГВ?

Пили ли вы Магне В6 на ГВ?

17.08.2022
1

Комментарии

nutri_mila
Мила·Мама подростка

И ещё нюанс - магний пьётся за 30-40 минут до сна ( это правильный приём ) и норма - профилактика 400 мг -1200 мг в сутки ( на ночь) - в зависимости наличия или отсутствия симптомов дефицита. При стрессах , нарушения сна , судорогах по ночам - дозы максимальные ! Поэтому при покупки смотрите на дозы магния в одной таблетки 💊- бывает что надо пить по 8-10 шт - так как дозы минимальные ! И отдавайте предпочтение халатным формам - глицинат , малат , таурат, цитрат ( эти формы усваиваются хорошо 👌) , все остальное можно сказать пустышки ..

17.08.2022 Нравится Ответить
ksb93.
ksb93.·Мама дочки (8 лет)

Хелатная форма от эвалар меня сейчас привлекла,сижу читаю. Нравится , что не надо по стопятьсот штук в день пить и усваивается лучше

17.08.2022 Нравится Ответить
nebel494
Ирина·Мама сына (3 года)

Подслушаю 👀

17.08.2022 Нравится Ответить
ab1167905
A·Мама сына (4 года)

Сейчас пью. Все ок ☺️

17.08.2022 Нравится Ответить
mamaria.
Мария·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Да)

17.08.2022 Нравится Ответить
n.borisova17
Анастасия·Мама сына (3 года)

Блин точно , наткнулась на пост и поняла , что мне Тоже очень надо его попить 🤦‍♀️

17.08.2022 Нравится Ответить
ab1167905
A·Мама сына (4 года)

Магнерот купите. Я кайфую хожу уже месяц 😁 горы по колено

17.08.2022 Нравится Ответить
marymyata_
Мария·Мама сына (4 года)

@ab1167905, аналогично❤️если бы не магний то 🤯

17.08.2022 Нравится Ответить
kseniatrinkensu
Ксения·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Даааааа....очень спасал от нервного срыва

17.08.2022 Нравится Ответить
iiiiiiiiiiii
I·Мама дочки (3 года)

Отлично. Просто там указано, что нельзя, а мне очень надо

17.08.2022 Нравится Ответить
nutri_mila
Мила·Мама подростка

Только пейте аптечный магний Б6 форте ! И именно форте - это цитрат магния - усвоение хорошее , а просто магний Б6 - это лактат магния - усвоение в разы хуже !

17.08.2022 Нравится Ответить
nutri_mila
Мила·Мама подростка

Обязательно , и не только на ГВ и дальше тоже

17.08.2022 Нравится Ответить
alubali
Anastasia ·Мама двоих (2 года, 4 года)

Пила и пью

17.08.2022 Нравится Ответить
___nastya1901_____
Анастасия ·Мама сына (4 года)

Конечно

17.08.2022 Нравится Ответить