Продуктов содержащих железо нужно съесть, как минимум тонну, чтобы хоть на йоту поднялся уровень. На вашем сроке идёт очень большой расход запасов и чем больше срок, тем выше расход. Тут одними гранатами не обойтись, нужно подключать препараты. А если уже и гемоглобин упал, значит запасов совсем нет.
@anna_annovna, в этом случае , тоже повышают уровень железа с помощью препаратов , но не еды . Ферритин это запас железа , так как предстояли роды и большая кровопотеря уровень железа нужно было поднимать
@viktoria.st так вам наоборот надо успетт поднять, у меня воь после родов жуткое кровотечение открылось, лопнул сосуд, и с уровня железа высокого упало больше, чем в 2 раза... очень тяжело было
Продуктов содержащих железо нужно съесть, как минимум тонну, чтобы хоть на йоту поднялся уровень. На вашем сроке идёт очень большой расход запасов и чем больше срок, тем выше расход. Тут одними гранатами не обойтись, нужно подключать препараты. А если уже и гемоглобин упал, значит запасов совсем нет.
Белок без него железо не поднимается, поэтому печень 🤮 не ем на говядину налегала, гранатовый сок по столовой ложке, гречка, яблоко долька, грецкие орехи, ну и + Феррум Лек так как в беременность падал быстро он без соллевой так как отеки