Какой лучше купить [ТЕМА]? Посоветуйте, пожалуйста! Хочу сделать правильный выбор, какой вариант будет самым оптимальным и надежным.

Если это БАДы то никакой

Я не врач, но не маленькая ли суточная дозировка указана (1т) в первом варианте? Это всего лишь 200мг получается

Обе формы хорошо усваиваются. Разница лишь в том, что нижний можно пить на ночь, а верхний (цитрат) только утром, поскольку он бодрит сильно. Плюс цитрат действует как слабительное. Если есть проблемы с запорами, то берите его.

Магний от Эвалар пью,все хорошо

Я первый купила, только начала, ничего пока не могу сказать)

Я второй пью, мне нравится. Перестали ноги и руки неметь