Что можно принять при употреблении сырого мяса в беляше?

Девочки, Здравствуйте недавно узнала что беременна 6 неделя, сегодня в пекарня купила беляш с мясом (куриное мясо ) а мясо оказалось там сырым но успела съесть половину. Подскажите пожалуйста Полисорб и активированный уголь не противопоказан? Можно его выпить и что лучше?