Девочки, как ухаживать за собой после родов, если двое детей, муж на работе, а времени нет? Советы?

Меня забовляет, когда блогер с няней и домработницей говорит в сторис "Девочки, да вы родили, но надо ухаживать за собой". Давно отписалась от таких, случайно наткнулась, блин у меня 2 детей, муж до 11 на работе 😅

я даже иногда помытся не успеваю, не то, что ухаживать 😂 Иншаалла скоро у сына в садике отпуск закончится, может займусь собой 🤌