Массажист или йога для беременных в Краснодаре
Кто из Краснодара , посоветуйте массажиста для беременных (очень болит поясница ) 🙏🏻😩Либо может Йогу для беременных попробовать
Комментарии
Вы с какого района? На КМР есть студия yogasana, там преподают йогу для беременных по утрам) Ещё вроде на ЮМР по субботам тоже для беременных йога есть, эта же студия, другой филиал у них просто)
Вы бандаж носите? Я без бандажа прям разваливаюсь, из дома не выхожу
Рекомендую к йоге бандаж - чем больше будет животик, тем тяжелее спине, с ним намного легче. У меня бедро болело, наступать не могла без писка и матов, начала носить бандаж и прошло за 2-3 дня, сейчас беспокоит только если долго походу без него
Йога в помощь) и плавание мне в прошлую беременность помогало
Может место посоветуете , сходила я как то в один зал и вообще не понравилось
@lilia.amb, я ходила в центр Элифия на йогу для беременных,это на Панораме, а плавать в алоэ-спа,там прям занятия для беременных были аквамама
Здравствуйте) я массажист, работаю с беременными в том числе, помогу избавится от боли в пояснице, отеков, расслабиться