Как перевернуть малыша в животике: советы для будущих мам
Девочки, поделитесь лайфхаками, как вы переворачивали деток в животике?🤪
Комментарии
В Сочи в бассейне Анна Батрак делает переворот, очень круто! Тоже упражнениями. Аквамама называется сам центр плавания и курсов Мягкие роды
Разговаривала и объясняла почему нам это важно, коленно-локтевая поза и собака мордой вниз в рамках йоги немного. И в море прям садилась и расслаблялась, поглаживая и разговаривая - говорят в воде дети лучше переворачиваются - места больше становится. А что помогло не знаю, может она сама решила, а я думаю, что помогло))
Подруга делала эти упражнения по рекомендации врача. Малыш перевернулся. Но благодаря им или нет конечно не скажешь точно.
Повороты. Лежа на кушетке, поворачивайтесь с боку на бок 3–4 раза через 10 минут. Выполняйте 3 раза в день. Поворот обычно происходит в течение первой недели.
Сила притяжения. Лягте на спину, подложив под поясницу большую подушку, а под голову – маленькую. Согните колени, поставив ступни на пол. Полежите так в течение 10 минут.
Коленно-локтевое положение. Встаньте на колени и локти, в это время таз располагается выше головы. Оставайтесь в таком положении 15 минут несколько раз в день.
Ну и лучше у врача своего спросить. Бывают противопоказания
@olechka270997, мой лежит правильно, но все равно обвитие есть 😥 однократное.
Дочь рожала с двукратным 🙈 на узи не видели его, надсекали пуповину, была небольшая гипоксия, в дальнейшем всё хорошо.
Не переживайте, попросите малыша, поговорите с ним 😄 обязательно перевернётся и всё будет хорошо 👌🏼
@liana1212, я сама стремя обвитиями родилась, мама говорит , что и знать не знала, как это😂☺️
Я ходила на акву к Батрак, висела головой вниз под водой, долго , упираясь ногами за пол, получается ниже колен были на плитке , а я вниз головой в бассейн , не знаю смогла объяснить или нет 😄😄, да перевернула малышку, но она на 38 неделе перевернулась опять попой села )