Как бросить курить после беременности?
Девчат, кто курил и бросил, помогите мне не могу бросить , до беременности курила, как узнала что беременна в этот же день бросила без проблем и хотелок , но когда моему ребёнку было 4мес опять дура закурила, теперь не могу бросить , вечные отговорки типо "не время" "потолстею если брошу" "завтра" и т.д.
Комментарии
@bebenti, компания Pfizer объявила об отзыве «всех партий средств против курения Chantix [варениклин] из-за высокого уровня нитрозаминов. Писала это сообщение, когда была в декрете и не знала этой информации.
После айкоса вообще не тянет на сигареты, такие они кажутся противные. Но теперь с айкоса бы слезть 😅 табекс реально хороши 👍🏻
Я бросила так как вы написали, сразу не переходя ни на что, ни таблетки ни всякая фигня, вот уже 7 лет, как в завязке
Я ночью хотела написать такой же пост 🤣 1 в 1 всё. Никак не бросишь, если в голове не произойдёт щелчка(
Я курила со школы и лет до 20, наверно... потом в какой-то момент прикинула, сколько на сиги трачу (а они тогда стоили гораздо дешевле, чем сейчас😅) и подумала, да нафиг надо. И всё, решила, что больше ни рубля на эту хрень тратить не собираюсь. Потом в какие-то моменты, когда за компанию предлагали, я могла покурить, но сама больше не покупала и это быстро сошло на нет. Но у меня не было такого, что я пря грузилась тем, что курю, что делала из этого проблему, и я никогда не пыталась бросить до того момента, т.е. как зависимость не воспринимала А потом просто рационализм победил. Когда не покупаешь - то и курить нечего🤣
Ещё вспомнила, мне говорили, что есть лечебные сиги, а-ля травяные, куришь как ингаляции себе делаешь))) хз что за чудо такое, но где-то точно продают, я не нашла где
Фигня эти травяные сигареты. Воняют, будто ты травки курнула, горло дерут аж до тошноты. Толку никакого(
@katerina_er я не пробовала😂) вполне возможно. Вообще я считаю лучший метод это хороший стимул, здоровье или ребёнок. Знаю человека 50 лет курил, начались проблемы с лёгкими в 1 час бросил.. Но поздно уже, естественно было
@verna_sebe да, эти все замены редко помогают, надо самостоятельно отказаться...
На вейп не советую, пробовала в том году за 4 мес так глотку свою убила, потом трахеиты задолбали, а бросить не бросила
Бросила только когда 2го запланировала. Больше постараюсь даже не притрагиваться нафиг
Я переходила с сигарет на айкос, если курить только его то сигареты потом противны становятся
Если прям бросить конкретно, то таблетки Чампикс, с ними бросила окончательно(из побочек были только яркие сны), табексы и некоретте это фигня, там присутствует никотин, потом снова сорветесь, электронки, одноразки тоже не вариант.. С солевого никотина сложней бросить будет
@katyapul1983 обычные))) просто яркие, если жёлтый то прям яркий, цветные до жути, как рыбки из мультика😆
С сигарет перешла на электроник. А так 10 лет курила. Сейчас 8 мес сижу на электронках. От сигарет противно стало
Блин бросайте, они горло ушатывают капец, по своему опыту говорю, уж лучше обычные
@ksu.belis вот я думаю может закодироваться , ну а что от алкоголя кодируют и от сигарет скорее всего тоже
@pyatakova2898 может, Аллен Карр даст положительный эффект
Чампикс и КПТ. Дорого, но наиболее доказательно.
Замотивироваться - зачем вам это. Выбрать день когда бросите и бросить.
Если сорвётесь понимать, что это срыв это нормально и продолжать не курить дальше. Говорю, как врач-пульмонолог, который лечит ХОБЛ и выявляет периодически рак легкого. Чем дольше не курите, тем меньше вероятность что начнёте снова🙌🏻