Сталкивалась ли вы с трудностью дыхания, когда лежите на правом или левом боку? Как будто дышать не получается.. это норма или психологический момент?
Бывало да, я подушку, для беременных ногами зажимала и хорошо под живот подкладывала. И хорошо
@nata19922005, прорисовываю вашу позу в голове, чтобы себе взять на заметку.. только бы заснуть
Наташ, вы днём тоже не спите?
Когда это накапливается становится крайне тяжело.
Сегодня у меня даже сидя с трудом получалось минут на 20 засыпать
@nata19922005, на спине уже и нельзя спать, я раньше на правом или левом боку засыпала, а неделю назад все сбилось.. теперь полу сидя.. и минут на 20, а в остальное время жду рассвет
На левом такое, да и на правом бывает.. Кручусь по 100 раз ночью.. Еле как засыпаю
Возможно.. а спустя столько дней уже и психологический страх присоединился - как дело к ночи идёт
Реально задумываюсь о кресле-качалке.. не знаю что придумать и врач не поможет.. от этой бессонницы уже утомляемость и паника
Да пока спокойно -не спится!как лялька родится, в любой момент от усталости уснете😂
У меня так сейчас и в 1 бер было, в любом положении начиная с 31 недели 🥲реально задыхаешься
У меня особенно началось неделю назад, из-за этого совсем не могу спать.. пытаюсь полусидя, неудобно, копчик болит, да и сон короткий - минут 30
Как вы справляетесь?
@anastasia3732, терпения нам! Я уже каждую ночь с раннего утра с волнением жду
На левом да ,есть немного