Что делать, если трудно дышать и тахикардия?

Мне кажется может тахикардия в следствие паники на нехватку воздуха, так, что есть смысл в вашем подозрении. Но нос точно закладывает капитально☹️

Возможно и такое

Эти панические атаки часто на слуху сейчас 😳

после ковида каждый второй столкнулся с панической атакой!

ну то что нос закладывает это ринит беременных

а у вас тоже прямо будто нос заложен?

@nata.35 вот и я о том же (

Раньше и знать не знали

А сейчас

что делать? Чем спасаться?🙏

у меня так же было во время беременности закладывал нос, родила , уже 7 лет прошло, до сих пор закладывает

да, заложен и дышать нечем

я на панике, уже начала думать , что заболела🤪 аквамарис под рукой - не особо помогает( просто не проходит воздух в нос🥴

я брызгаю капли постоянно детские от ринита,но так не надо делать,сходите а лору пусть выпишет что-то)

А при панических атаках я даже не знаю,а психологу нужно или к неврологу,у меня были они до беременности каждый день,терапевт вообще направила к психиатру,но я не пошла,а как забеременела они сами прошли)

@nata.35, кошмааар🥵 что-то облегчало состояние??

спасибо вам🙏

😉

есть такой момент

Прям, как щёлкает что то, и начинаются какие то мысли 🥴 и сразу нервозность

🤪 но, не всегда

когда такое начинается нужно мозг загрузить чем-то срочно,например складывать в уме цифры большие или придумывать рифмы какие-то,короче отвлечь мозг)

да, попробуй этот мозг перезагрузить 😃

у меня когда начинались атаки панические то мы с сыном придумывали шутливые стихи рифмы к именам его друзей и одноклассников ,очень помогало)

😂👌

юмором надо их прогонять 😃 я где то слышала такое!

возможно)у меня просто очень жесткие были,довели конкретно прям,что я реально к психиатру собиралась,хоть в психушку готова была лечь,лишь бы это закончилось

конечно, всё сделаешь, лишь бы легче стало😊 тик ток посмотришь, все с ними живут)

у меня тьфу-тьфу-тьфу с беременностью они прошли)

у меня бывает

Может гормоны так иногда делают) вчера всё ок, настроение и тд и тп

А сегодня допустим, какая то тревога 🥴

все наши тревоги у нас в голове только,у меня когда атаки начинались у меня единственная мысль была о том что вот сейчас я умру,я умираю,вот щас прям я упаду тут и всё 🙈🙈

Хотя с чего бы умирать мне,я здорова,всё хорошо,но паника она такая паника

именно в голове, всё правильно ✔

Надо управлять мыслями, но как😁 вот и у меня сердце колотится начинает и кажется сейчас упаду) хоть 5 угол ищи 🤪

я когда не беременная была пила корвалол при атаках и шла гулять с собакой,тоже помогало

это моя больная тема☹️🥵 есть потери близких людей, отец, дядя умерли молодыми, в общем картина в голове впечаталась самая ужасающая. И поселился этот дерьмовый самый страшный страх. И за себя и за близких. Я сразу начинаю себя материть и ругать, как думаю о таком и звоню близким, отвлекаюсь разговором. А тааак…это конечно со мной навсегда.

да да !!!

Кстати животные успокаивают 💯 проверено)

вот и у меня это началось после того как мама умерла в 2020 ,через год отец умер у меня на глазах,а ещё через 3 месяца свекровь умерла от тромба и всё у меня крышу просто сорвало после стольких потерь

аналогично

Папа, мама

Их не стало, и тяжело уходили

Вот наверное с того момента и прицепились они (

всё, как и у вас, прям точь в точь

я собаку завела,точнее тогда она была щенком,после того,как отец дома умер,мне было очень страшно,а собака помогла пережить это)

это не удивительно🥴 любому сорвёт(((( соболезную вашим потерям. У меня на руках куча анализов, что со здоровьем все ок, но страх никуда не уходит. Просто я его запихнула в самый чулан головного мозга🥴

соболезную вам🙏☹️ но не кормите этот страх, гоните его поганым веником😤

когда родится ваш малыш у вас появятся новые хорошие впечатления и плохое забудется,вы будите вспоминать беременность,роды,первую встречу с малышом и испытавать ностальгию и счастье))

ооочень надеюсь🙏🙏🙏❤️❤️❤️

вот и мы завели 2018 г, как мамы не стало, через 2 недели алабая

Он прям моя огромная любовь, так отвлекает ❤всё понимает, только сказать не может)

а самое главное - не будет времени думать о всякой фигне🙏😁 надеюсь))

так и будет,я очень-очень долго была под хорошим впечатлением от своей последней беременность,постоянно вспоминала её)

это точно))

я тоже свою девочку обожаю 🥰 купили её на авито как лабрадора,с документами даже,а как подросла уши встали у неё,ветеринар сказала,что метис она у нас,но мы всё равно её очень любим 😁

прелесть 😍😍😍

😁😁

мой сынок❤

классный🥰он большой наверное очень😅

дааа😃

Теленочек

вы в квартире живете или у вас дом?

дом ☺

классно)для собаки конечно дом всегда лучше

да и я теперь не представляю, как жила в квартире☺ всем хорошо

брызгала детским Снуп

@nata.35, купила снупик, у меня капли правда, но помогают

Скажите, пожалуйста, а есть чувство как бы что побаливает верх носоглотки? То есть прямо вверху носа изнутри на стыке с гортанью, прямо такие неприятные ощущения🥴

честно не помню, но была заложеность такая, как будто прям стоял ком в пазухах

Я вам рекомендую записаться к врачу(ухо, горло, нос)

Она мне всё разъяснила и капли прописала

благодарю вас🙏

как-будто чешется?

дааа

у меня так начинается, когда грядёт больное горло

Сразу полоскать начинаю иначе привет)