Как убрать живот и растяжки после беременности?

Question

Девочки привет. Подскажите, кто как убирал живот после беременности и растяжки?

Станислава · Answer

Могу инсту ее скинуть
Давно ведёт
Там вообще куча упражнений

Станислава · Answer

Почитайте про восстановительный фитнес, диафрагмальное дыхание.
Отлично помогает
Растяжки-это шрамы. Лазерной шлифовкой после полного заживления🤷🏻‍♀️

Станислава · Answer

@bidilovo, https://vk.com/fitnessnovikovaru

От души советую!
Я два месяца занимаюсь. Не перестаю радоваться отражению. 
У неё и без покупки курса куча информации бесплатной, зарядки, упражнения при диастазе.
У меня после родов 3,5 пальца проваливалось, сейчас 1.

Станислава · Answer

@miss_kisss, с чипсиками)))
И винишком грешу😅

Нормально! Если заниматься пару раз в неделю)

Ирина · Answer

@sshikovka, уговорила😂гляну, как стану супер соской, ух

Как убрать живот и растяжки после беременности?

Комментарии