Какие витамины пить на 20 неделе беременности?
Девочки, всем добрый день, подскажите, какие витамины пьёте на 20 неделе?)
Комментарии
ссылка
Комплекс Пнжк, цинка, йода, селена, вит В, Е, D, разработанный специально для беременности.
И для мамы, и для ребёнка важен. Ребенок своё возьмёт, если есть что взять 😅 так уж природа устроена. А мамы потом жалуются что волосы/зубы никакие. Так вот проще это предотвратить. А ещё это экономично. Членам клуба, конечно ещё выгодней 😊
Омега 3, вит Д, фолька, витС, цинк, йод, магний, с 15 недели добавился кальций. Железо - по анализам курсом, вот сейчас пью.
И ещё заказала коллаген морской и лецитин подсолнечный.
@nastasia.96 я делаю сама из кунжута молоко и перед сном его пью, беру не очищенный кунжут в больших пакетах. Просто по опыту с сыном это самый усвояемый кальций 🤷🏻♀️
Пила фемибион , железо, магний, витамин д, йод , фолиевая. До сих пор пью
калий+магний. йодомарин, омега, вит д, и тотема, но у меня по анализам дефицит железа
Спасибо большое Всем 👍☺️