Девочки, первый триместр беременности: какую омегу и витамины пьете?

ссылка

Комплекс Пнжк, цинка, йода, селена, вит В, Е, D, разработанный специально для беременности.
И для мамы, и для ребёнка важен. Ребенок своё возьмёт, если есть что взять 😅 так уж природа устроена. А мамы потом жалуются что волосы/зубы никакие. Так вот проще это предотвратить. А ещё это экономично. Членам клуба, конечно ещё выгодней 😊

Пью только фемибион 1 и магнелис б6.

Железо сдавала пила, витамин кальций д3 знаю дефицит поэтому пропиваю, а в беременность без него терпеть симфизит тяжело, магний В6 форте, без форте мне не помогал, витамин Е так как кожа склонна к растяжкам и все тело поливала и во вторую новых не появились, фольку