Постоянная тревожность: как справиться? Советы мамочек
Девочки давно здесь не писала . Хочу поделиться своей проблемой, может что посоветуете . Беспокоит постоянная тревожность , по любому поводу, любая проблема, даже мелкая, на работе/дома вызывает жуткое беспокойство со всеми вытекающими последствиями , бессонница, головная боль, тахикардия , руки начинают трястись и тд ….((( Было много стрессовых ситуаций в этом году, ремонт , на работе проблемы, по мелочи тоже много всего . с щитовидной железой все в порядке, проверяла, валериана пустырник не берут уже, нахожу в отпуске уже 2 недели такое ощущение что ещё хуже стало , родным говорить стыдно за своё состояние , подумают ненормальная какая то , что делать ?((
Комментарии
Психотерапевт помог мне лично, могу дать вам контакт к кому я обращалась
Я такая же ((((я у невролога была , курс лечения прошла , моему состоянию хоть бы хны
@anastasia_ivanovaaa, фенибут, мельдоний, и ещё толперизион если не ошибаюсь
@anastasia_ivanovaaa, нет , но мне сразу говорила она, если не поможет то срочно к психотерапевту
@anastasia_ivanovaaa, а психиатры нужны тогда, когда уже требуется медикаментозное лечение.
Могу психолога посоветовать вам, меня ведёт он-лайн