В этих комплексах ни чего хорошего😔 в первую беременность тоже пила,потом врач хороший сказал что эти комплексы влияют на печень очень . Пила отдельно йод,магний,кальций,фолиевую и Д
Пью витамины и фолиевую, йод можно проверить надо ли пить (нанесите на кожу в сгиб куда-нибудь йод и наблюдайте, если быстро впитается то нехватка есть, если сутки и более видно пятно, то он вам не нужен дополнительно)