Ребенок плохо спит ночью: просыпается, плачет, что делать? Советы мам!

Девочки, ребёнок в последнии недели спит очень плозо ,периодически ночью проснется только засыпает и вздршивать ночинает и плакать и так по кругу ,у кого так было ?Что делали ?