Кто какой кальций пьет? Сижу и думаю какой лучше взять) уже не помню какой во вторую беременность пила.
Крымский кальций пью, там он в форме цитрата, лучше усваивается, чем карбонат
Д3 никомед, какой-то был с добавкой) большая круглая таблетка, через сутки пьешь )
Любой. Но обязательно с витамином д вместе пить. Иначе не усвоится и осядет песком в почках