Что со мной происходит?
Всем привет
Не могу понять, что происходит со мной - ребенок в целом, стал спать всю ночь, просыпается пару тройку раз на кормление (ночью я ещё кормлю грудью), и засыпает (у нас сс), но несмотря на это я чувствую себя как разбитое корыто, постоянно хочется спать, просто падаю от усталости, кофе не спасает, ещё и морозит, вроде надо что-то делать, а какая-то апатия, даже из дома особо выходить не хочется, и ем без разбора все подряд, не поправляюсь.
У кого такое было? К какому врачу пойти, к неврологу?
Асият·Мама дочки (5 лет), беременна (39 нед.)
Сон прерывистый мне кажется ещё хуже, от этого недосып и усталость, плюс гормоны все равно на место встают, новый ритм жизни, к которому не за один месяц надо привыкнуть! Старайтесь днем отдыхать, может муж одну по магазинам отпустит прогуляться, отвлечетесь и сами с собой побудете.
А иакв жк есть бесплатный психотерапевт, можно к нему сходить, даже просто поговорить, если думается, что это прд.
·Ответить