Почему в родах хочется спать?

Почему в родах так хочется спать?

😴"Меня рубило между схватками, никогда не думала, что можно уснуть за 10 секунд!"

😴"Я была такая уставшая, просто не было никаких сил."

😴"Наверно, из-за того, что я всю ночь не спала, - все роды как в тумане."

Эти и подобные фразы я часто читаю здесь и слышу в своей практике. Почему это происходит?👇🏼

Так работают гормоны в родах!

Вместе с окситоцином у рожающей женщины активно вырабатывается релаксин. Он создаёт состояние "сейчас усну где стою" и суперспособность выключаться за несколько секунд и проваливаться сразу глубоко. А ещё эдакую затуманенность сознания, когда чем дальше в роды, тем хуже соображаешь.😶‍🌫️

Гормон полезный, и если этим ощущениям поддаться, они приносят немало пользы для гармоничного течения родовой деятельности.

❓️Хочется спать? - ❗️Прекрасно, занимаем подходящую позу, чтобы на схватке дышать и двигаться, а между схватками - облокотиться на что-то и дремать. (Написать пост с примерами таких поз?)

❓️Чувствуете, что голова не варит? - ❗️Очень хорошо, тело лучше рожает, когда неокортекс отключается от процесса.

❓️Устали? - ❗️Пользуйтесь любой возможностью, чтобы отдыхать. С первых схваток!

На фото пример позы, здесь близкое к полному раскрытие, мама спит.

Поделитесь - испытывали подобное состояние в своих родах? Удалось поспать?)

Продолжаю писать полезные посты по тегу #архидоула_роды