Если подвернуть один раз, то потом эту же ногу будете подворачивать часто... Месяц назад я подвернула ногу, сначала было больно, потом терпимо. В итоге проходила с опухшей ногой, без повязки и ко врачу не обращалась. Но связки теперь слабые и лёгкие подвороты случаются очень часто.