Нужна ли украинцам грин карта для въезда в Россию и Польшу? Тонировка авто в Польше: что делать?

Добрый вечер, кто знает, нужна сейчас для Украинцев Грин карта в Росии и Польше?и что делать с тонировкой машины вьезжая в Польшу? Запрещена?