Девочки всем привет) Как посоветуете готовится к родам ? Может есть какие то упражнения, техники которые помогли вам хорошо подготовится и родить. Думаю уже начинать потихоньку ...

Question

Девочки всем привет) Как посоветуете готовится к родам ? Может есть какие то упражнения, техники которые помогли вам хорошо подготовится и родить. Думаю уже начинать потихоньку подготавливать организм и мозги к этому долгожданному событию 🥰

Дарья · Answer

Подписалась к акушерке блогеру, читала истории , настраивалась по боевому , смотрела видио! Но в первые роды конечно лучше пройти курсы по подготовке платные которые проверенные !)

Надя · Answer

Главное подготовиться психологически, читайте психологию родов,как принять боль и тп

Глафира · Answer

Мне помогло видио, как схватки продыхать. А так слушать врача и тужить в ноги🤪 я сына когда рожала, то всё в голову, капиляры даже полопались на лице и в глазах. Я видимо это так запомнила, что с дочкой всё себя поправляла и в ноги.

Ирина · Answer

Два раза рожала , а тужиться так и не научилась

З · Answer

К процессу нужно подготовится головой, остальное непредсказуемо.

Комментарии