Правда ли помогает колено-локтевая поза при тонусе на 15 неделе беременности?

Мне помогает)

Пока живот маленький был, мало стояла в этой позе, хотя прописали аж с 9 недели)

Потом как подросла, могла часами так стоять 😅 так удобно было. Ну и польза) почки, поясница, и все ждала чтоб ребёнок правильное положение принял

Помогала когда тонус был и поясницу разгружала

Эта поза очень мне помогла всю беременность и не только от тонуса. Почки спасает она на ура

Она для всего😅и при тонусе помогает и напряжение в пояснице снимает и почкам разгрузку даёт👍

Про тонус не знаю, у меня его не было, но говорят что поза очень полезная, поэтому стояла)

На счёт тонуса не знаю. Но я принимаю такую позу, стараюсь хотя бы через день, и становится легче

Ну, в ней действительно немножко легче