Пдр🥳
Знаете интервальность чего у меня есть? Пописов😂😂😂
Сегодня с 4 утра гоняю, как по часам через 1,5 часа.
Треники сильные с 4 утра, волнами.
Усугубляет все запор.
Надо решить последнюю проблему, а то и живот сильнее от этого болит.
Микролакс попробую и глицериновые свечи.