Девочки, у кого были боли внизу живота после растяжки после двух кесарево? Опыт и советы!

Всем привет, девочки кто начинал занятия после двух кесарево? Прошло уже с последнего кесарево 1.10, вчера решила начать с растяжки, пошла на занятия, но после занятия разболелся низ живота, у кого были такие проблемы?