Похудение после родов: как я скинула 25 кг и вернулась в форму спустя год? Мой опыт

За беременность я набрала 20кг 🙈
Ушла рожать 79кг
После родов спустя год я вернулась в до беременную форму, и скинула даже больше чем надо, сейчас мой вес 54кг ☺️