Выгорание после вторых родов: старший ребенок, истерики, отсутствие помощи — как это было?

Я помню своё состояние после вторых родов.

На руках старший, которому всего 1г 10 мес, младший, который требует много времени и сил

А я пыталась быть «хорошей мамой», придумывала всякие развивашки для старшего. Пыталась быть «хорошей женой» встречать мужа, поддерживать уют дома, готовить.

А сама ночами не спала, то к одному ребёнку бегала, то ко второму…

А у старшего жуткие истерики были после рождения брата и невозможно было ночами успокоить его.

Помощи нет, муж на работе, никого в этом городе нет, ни родных, бабушек и дедушек.

Сказать, что я уставала-ничего не сказать…

В итоге я выгорела!

Я боялась быть плохой мамой, которая не занимается ребёнком.

Я постоянно винила себя за то, что недостаточно, как мне казалось, уделяю времени младшему…

До сих пор с ужасом вспоминаю те времена

Рассказать, что произошло тогда?

Фото того времени