Какую полезную привычку выбрать?

Чищу зубы с утра

И мажу подмышки дезиком

Читаю книги хоть по одной главе в день. Обязательно дочитываю до конца. Иногда через силу. Через пару дней так втягиваюсь , что не замечаю , как дочитала всю 😅

Делаю заготовки для приготовления ужина заранее

Без душа уснуть не могу

Еб твою больше в голову ничего не лезет

Бесполезная походу 🤪

•Делаю заготовки в будний пока дети в садике ( пельмени, вареники, манты, котлеты, тефтели да вообще все что можно заморозить)

•На тощак пью стакан теплой воды

•Регулярно пью витамины

• Утром делаю уход за лицом и зарядку

• Стараюсь больше ходить и прогулки на воздухе

• Не пить колу и всякие соки и ни есть вредного и фаст фуд

Записываю все свои задачи в заметках, когда исполняю ставлю плюс. Задачи пишу на текущий год и на год вперёд