Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
В ожидании первенца

Есть ли занятия для беременных? Хочу быть в форме, подскажите варианты для тренировок дома или в зале

Всех накормила и можно устроить обнимашки😁

Подскажите пожалуйста, есть ли у нас какие-то занятия для беременных?хочется держать себя в форме, а то некомфортно без нагрузки, хотя бы маленькой😜либо в домашних условиях заниматься, но где/кого смотреть тренировку(ютуб, и тд)

6

Комментарии

yuliana.belaya.95

ЮлианаВ ожидании первенца

Кот как будто улыбается ))

Ответить

shvidkaya18

ЮлияМама сына (1 год), беременна (30 нед.)

Я занималась йогой для беременных по ютубу))

Ответить

an_bekker_

АнастасияВ ожидании первенца

помогает?)нравится?)

Ответить

shvidkaya18

ЮлияМама сына (1 год), беременна (30 нед.)

@an_bekker_ это было в первую беременность, сейчас некогда иза малого😂 но вообще нравилось, она очень помогает если ер планируются) и растяжка и дыхание) по триместрам разделяется

Ответить

an_bekker_

АнастасияВ ожидании первенца

@shvidkaya18, надо попробовать, очень заинтересовала такая деятельность, спасибо за совет😻

Ответить

natali_eliseeva

НатальяМама двоих (1 год, 3 года)

Бассейн)

Ответить