Побочки от ОК: что делать?

Блин, у меня похоже начались побочки от приема ОК

Я себя уже дня 4 чувствую очень плохо. Глаза стали хуже видеть, светобоязнь появилась, постоянная нервозность.

Думала, что от обучения перенапряжение, но 2 дня уже не занималась учебой, а стает только хуже

Голова мутная какая-то , постоянная сонливость

Это от ок так да?

Читаю что надо месяц пропить, но я сдохну так , мне кажется, за месяц. Мне еще обучение надо как-то пройти, а я не могу