Кормила сидя долгое время, а потом открыла для себя лежачий способ 😄 о чудо! Удобно, малыш быстрее засыпает, никуда его нести не надо. Если дел нет никаких, то и сама засыпаешь легко)))
Есть понятие «правильное прикладывание». А поза любая, удобная вам. Если сидя, то чтоб спина была расслаблена на спинке кресла/дивана и тп и чтоб были подлокотники. А лёжа чтоб подушка между вашей головой и плечом. Я кормила чаще лёжа, но в дороге или вне дома могла и сидя.
Кормила в основном лёжа, мне так удобнее всего было. Так и спине легче, и всем комфортнее. Сидя ещё можно, но только если облокотившись на спинку кровати / дивана.