Сегодня нам 25 недель... 🎀
И у меня один лишь вопрос, как перестать все время есть и хотеть есть?!) Я за 2 недели набрала 3кг, а это прям ну очень много и быстро... Хочется всего и сразу...
Комментарии
Спасибо за ответ. Постараюсь это принять)
Ведите дневник еды. Я вот пытаюсь не больше 1500 съедать с учетом моего малоподвижного образа жизни(спортом не занимаюсь, стараюсь ходить хотя бы по 10к шагов в день, но не всегда получается). MyFitnessPal приложение называется, удобное.
Меня тоже на прошлом приёме поругали, что за три недели +2кг
Спасибо за совет 🙏 посмотрю)
Я вообще не понимаю, КАК некоторые беременные девушки всю беременность остаются худыми и красивыми, растёт только живот??? Я и в 1, и во 2 беременность по 20 кг набирала, хотя ограничивала себя во всём.
Всю беременность ела всё то что хотела +10 было после 37 недели вес уходить стал
Ох, хорошо вам) мне кажется я уже как слоник)))
Может у вас набранный вес -это отеки от арбуза ? При мне гинеколог запрещала есть арбузы женщине из -за того , что жидкости много в организме
А то что кушаете -это нормально , я сама сметала все на своём пути , и успокаивала себя : вот рожу и начну спортом заниматься 😂
У меня сейчас отек только на одной ноге появился, а остальное все на животе отражается и ляшках)) арбуз редко берём... Пока в декрет не ушла, хожу очень мало ... Надеюсь с декретом стану чаще ходить и вес не станет так расти)
Я с этим так и не справилась . Набрала 20 кг, сейчас есть не хочется совсем
Я пока набрала немного, с учётом своего лишнего веса, но пугает дальнейший набор... Слишком стремительно... Вот ищу выход)
@ludkaava666, так же скачками набирала , ну меня гениколог не кошмарила спасибо ей😀
Меня тоже интересует этот вопрос🙈😁 стараюсь перебивать аппетит кефиром с хлебцами
Да я вообще не понимаю что происходит 😁 поем и через час уже голодная... Стараюсь больше фрукты и овощи есть...)
@ludkaava666 даа, тоже самое, как будто еда проходит мимо🙈😁
Помнить, что беременность - не болезнь, а физиологическое состояние и есть просит не ребёнок, а скачок ваших гормонов, такой голод можно купировать правильным кбжу