Сколько шагов вы проходите в день?

Уже недели 2 максимум могу пройти 3-4 тыс. шагов, а дальше спина говорит гудбай🫠

От 5000 до 15000, я не заставляю себя, если не хочется) 5000 минимум потому что загородом живу, в своём доме. Тут хочешь не хочешь а в самый ленивый день столько набирается)) еслиб в квартире жила, то мой минимум был бы в разы меньше, наверное

Не меньше 10 тыс стараюсь. Обычно около 15 тыс. это не считая тренировок

От 10 до 20 тысяч)

13-19 тыс.но у меня работатакая,много ходить))))

От 2 до 8 тыс. а раньше на работе по 20((( ноги отваливались

Не менее 10000 стараюсь, но получается, как правило от 15 до 30, по-разному)

Минимум 15000

Обычно 20-25000

По работе набегаю)

От дивана до холодильника считается? 😀

10000 минимум, в выходные 15-17

В среднем, ходила 15к

Все такие активные, я обычно хожу до кухни поесть, потом обратно ложусь, сил что-то вообще нет(

От 5000, если на работе

И до 20000, если выходные

Стараюсь 10 тыс хотя бы, если есть настроение погулять. Но честно, уже тяжеловато под конец, хожу медленно и немного вразвалочку) бывает потом в паху побаливает после этого 🥲

Около 20 тыс шагов

Благодаря работе 😄