Предстоит перелет 5 часов. Что брали с собой в самолёт обязательно ?
@kristina.n.2021, я не додумалась взять 1,5 и постеснялась за 12 часов перелёта раз 10 ее гоняла мне бутылку наполнять, было ещё более стыдно😃🫠
@ann_anneta_, мне гинеколог сказала, что нужно на каждый час перелёта выпивать литр воды, причём такая, ты конечно не сможешь, но стремись)
Я поэтому сразу при посадке у стюардессы спросила можете мне дать целую бутылку воды, она вообще без колебаний сказала конечно и принесла как только посадка закончилась)
Бутылку 0,5 пустую и попросить ее наполнить стюардессу чтобы не ходить то и дело и много пить
Горький шоколад, перекус, спрей чтобы брызгать на лицо, подушку под шею, удобнее одеться