Как спасаться от коловокружений ?
@elenakarelina85 да ни чем особенным. Ем все,при этом нет продуктов,которые ем больше. Я не знаю почему
@ylitywka10 а мясо едите, я просто не веган, но в беременность отвернуло полностью
@elenakarelina85 ем,но последнее время крайне редко именно мясо. В основном курицу. А вот в первом триместре прям жаждала мяса. Дарила его себе даже в 3 ночи)))
Носите всегда с собой что-то сильно мятное, типо звездочки.
Нет, конечно к врачу сначала, с железом разобраться. А пока разбираетесь - всегда с собой еду, воду и мятное что-то
У меня ферритин 143, при макс норме беременных 70, а железо низкое 7,4. Хрен поймёшь почему так