Девочки , может кто делает гимнастику для беременяшек? Может онлайн курс посоветуете ?

В первую берем до 7 мес летала ракетой , последний месяц вообще из дома не выходила, не могла даже в машину сесть (хотя я ничего не набрала +6кг) отёки были сильные

Это было до 30 лет

А сейчас ??? Я боюсь что вообще развалюсь😂