Девочки подскажите пожалуйста кому помогли таблетки для похудения или какую нибудь диету подскажите да 😭😭😭😭
Купила чай диокс и + меньше есть , но без сладкого я ни дня не могу
@aida17032016, а таблетки не пейте, я пила их уже, и пожалела сильно . Благо сильно на здоровье не повлияло, но все же след от этих таблеток был
Тож хочу скинуть 10 кг . По этому села на гречневую диету 😂
@aida_34, ем , яичницу , по утрам всегда кофе, нарезки овощные .
Просто я не любитель супов , каш по этому выбор скудный . 😬
@aida17032016, пока вес не увижу тот , которых хочу 😂.
Но после тоже ограничиваю что кушать , если бросить полностью то конечно опять будет +5
Давай я скину тебе диету с марафона ) которую покупала) просто так😘
@25061996, не получается у меня 🤕🙈 месяц ходила на фитнес и туда тоже не получается идти
@aida17032016, у меня 97 и мне 23, не загоняйтесь, просто больше двигайтесь и ешьте три раза в день нормальную еду не переедая и без перекусов между приемами пищи
Не смейте останетесь как я без зубов