Мамочки, подскажите пожалуйста можно ли при ГВ яблоки и какие именно если да?
С первого дня как родила по чуть чуть ем яблоки, ем любые. Пробуйте просто понемногу в первой половине дня. Я тут на днях у родителей в огороде собирала помидоры, а потом незнаю переклинило меня что-ли но опомнилась у малины поедая ягоду😄 и ничего с сыном все норм, так что я даже на следующий день немного клубники поела. Торт вот недавно 8 августа на др свекрови поела кусочек, ничего сына не обсыпало. Главное не передать есть в меру, не кидаться из крайности в крайность. Как выше писали: Сытая мама - довольный малыш.
Кушайте всё и никого не слушайте. Диеты кормящих не существует. Не мучайте себя. Сытая мама - довольный малыш.
У меня малыш 4 месяца мы только на гв. И вам могу сказать что правда можно кушать всё🤪❤️ хоть торты, хоть бургеры. Я два месяца ходила то нельзя это. Потом забила даже литрами газировку пью и все гуд
Без кожуры. Я больше половинки не ела