Дочка уснула в машине: во сколько укладывать на дневной сон, чтобы сохранить режим?

Девочки, дочка встала в 8 в ночь всегда в 22, дс 14.30 до 16. Сегодня в машине уснула на 30 мин, проснулась в 12.30. Во сколько бы вы укладывали на дс, чтобы режим сохранить??? Сама она не попросит, так и будет скакать