Дочка уснула в машине: во сколько укладывать на дневной сон, чтобы сохранить режим?

Question

Девочки, дочка встала в 8 в ночь всегда в 22, дс 14.30 до 16. Сегодня в машине уснула на 30 мин, проснулась в 12.30. Во сколько бы вы укладывали на дс, чтобы режим сохранить??? Сама она не попросит, так и будет скакать

Яна · Answer

Было так, больше не могла уложить)

Мария · Answer

В 15:30 на час

Ольга · Answer

Я бы клала в 15 на часик. Даже если на полчаса сместиться сон один день, ничего страшного не случится.

Катрин · Answer

Начала укладывать в 14.45,в 15.30 уснула, думаю час проспит и нормально)

Ольга · Answer

Это да. Когда смещается режим, сложнее засыпают.

Дочка уснула в машине: во сколько укладывать на дневной сон, чтобы сохранить режим?

Комментарии