Полугодие спорта: кайф от тренировок!
Разница в 1,5 года полгода из которых я занимаюсь спортом!
Не сижу на диетах я в себя кладу всё чего желает мой организм. Просто я кайфую от тренировок! И поняла где в голове была проблема 😻
Лучший комментарий
Комментарии
Спорт - это мощь. То, что он делает с людьми - это фантастика ❤️ ну и любовь к себе
Самое главное это любовь к себе 😍
А там уже все идёт как по маслу
У меня все происходит интуитивно.
Честно очень люблю гантели. Но иногда понимаю что перебор
Я дома занимаюсь. Сама с двумя гантелями
@abobkova757 скиньте по каким занятиям?
Вы молодец, я не могу дома заниматься, видать мотивации не хватает.
@abobkova757, крутая 😎
Правда дома? Гантели разборные, есть программа или по каким-то занятиям ?
А какая была проблема если не секрет) можно в личку, я просто все тоже ищу в своей голове 😄
Первая и основная была, что рядом со мной человек с которым я не хочу быть.
Сколько раз в неделю занимаетесь ? Силовые ?
Честно нет нормированного , я интуитивно это делаю. Там и силовые и просто растяжка
Обалдеть 😲 очень круто