Страхи после родов: история молодой мамы

Хочу написать историю про страхи и узнать было ли у кого-то подобное.

В роддоме после ЭКС ребенка забрали в детское отделение, а я через несколько часов перешла в палату. После суток без сна очень хотелось спать, уснула сразу как легла на кровать. Уснула и резко проснулась с ужасным чувством страха, сердце так колотилось, прошиб холодный пот - я начала бояться смерти. Плюс к этому появился страх темноты. Начиналось все после того, как стемнеет и где-то до восхода солнца.

Дома я сначала просила спать со светом, потом перешла на ночник, фонарик вообще стал моим лучшим другом.

Если я оставалась в темноте, то по телу пробегал парализующий ужас, ноги не шли, я стояла как вкопаная. В темноте я чувствовала какой-то взгляд, чье-то присутствие.

Сидела с ребенком ночью, муж спал рядом, а сама очень боялась. Мне везде мерещились силуэты, поэтому чтобы лишний раз не испугаться перед сном запоминала где какие вещи есть в комнате - ага, тут на сушилке пеленка, тут остался фитбол, тут еще что-то. Несколько раз за ночь просыпалась и светила фонариком, чтобы убедиться что все так же как было. К утру меня отпускало и я спокойно спала.

Длилось это ровно два года. Я заболела ковидом и эти страхи пропали. Просто как будто их и не было. Так странно, кто-то говорил, что у них после ковид начались панические атаки, а у меня наоборот получилось вылечиться от этой хрени.

Я очень надеюсь, что после вторых родов меня не накроет это снова.