Какие витамины для планирования беременности лучше? Отзывы и советы. Элевит или что-то другое?

Question

Девочки привет!!! Скажите пожалуйста кто какие витамины использовал при планировании беременности. Я использовала элевит. Ну может сейчас поинтереснее есть комплексы витаминов? Заранее благодарю! 🌹#планирование

Дина · Answer

Спасибо за ответы!

Anna · Answer

Согласна!
Сдайте на дефициты
Основа - белки и жиры
Далее омега, д, ферритин, группа В, йод, цинк, магний и селен

Это наша база

Тоня · Answer

Зачем изобретать велосипед, когда уже доказано, что самые важный элемент при планировании - это фолиевая кислота, при беременности фолиевая кислота + йод.  Ну и железо и вит. Д при их недостатке. Все. Больше ничего не нужно!

Светлана · Answer

Только витамин Д, фолька и йод

Юлия · Answer

Вам сдать хотя бы на маме главные витамины анализы. А восполнять дефициты. В комплексах минимальные дозы витаминов.

Какие витамины для планирования беременности лучше? Отзывы и советы. Элевит или что-то другое?

Лучший комментарий

Комментарии