di1703
Дина·Мама двоих (младенец)
Какие витамины для планирования беременности лучше? Отзывы и советы. Элевит или что-то другое?
Девочки привет!!! Скажите пожалуйста кто какие витамины использовал при планировании беременности. Я использовала элевит. Ну может сейчас поинтереснее есть комплексы витаминов? Заранее благодарю! 🌹#планирование
1
Комментарии
Согласна!
Сдайте на дефициты
Основа - белки и жиры
Далее омега, д, ферритин, группа В, йод, цинк, магний и селен
Это наша база
Нравится Ответить
Зачем изобретать велосипед, когда уже доказано, что самые важный элемент при планировании - это фолиевая кислота, при беременности фолиевая кислота + йод. Ну и железо и вит. Д при их недостатке. Все. Больше ничего не нужно!
Нравится Ответить
Вам сдать хотя бы на маме главные витамины анализы. А восполнять дефициты. В комплексах минимальные дозы витаминов.
Нравится Ответить
Спасибо за ответы!