@misslovee, а лучше сдайте кровь на магний чтоб знать от чего отталкиваться. Он копейки стоит, я в кдл сдавала, мониторила кальций и магний. Кальций кстати тоже эвалар у меня хорошо поднимал.
Противопоказания: лицам до 18 лет, индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением БАД рекомендуется проконсультироваться с врачом. Не является лекарством.