Эллиптический тренажер для спины: какой выбрать? Советы от опытных пользователей и рекомендации
Девочки, мучаюсь со спиной и порекомендовали эллиптический тренажёр. Может кто-то тоже занимается, какой лучше выбрать, подскажите пожалуйста 🌹
Комментарии
Растяжка, йога дали мне немного больший эффект
Протеус у нас стоит, но он огромный очень, если площадь позволяет , то советую 👌🏻
Пройдите курс в центре Бубновского 👍, дорого , но того стоит , я мучалась со спиной , перепробовала все , кинезиотерапия только помогла
Фигуру точно подтяните, а вот чтобы спина не болела сомневаюсь
Вот у меня есть, было время ходила на нем регулярно, но не скажу Вам что это помогло моей спине 🤷♀️ смотри сами конечно, но может месяц куда-нибудь походить позаниматься, чтоб понять, а то он не дешёвый ведь 😬
@gilmanova.life, вообще вот на днях невролог рекомендовал кинезиотерапию для спины
У меня из декатлона домиос. У мамы дома и свекра тоже. Но скажу, что спине он никак не поможет. Это чисто кардио нагрузка.